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Tennis

Non basta tirare per 7000 volte una pallina oltre la rete al giorno per raggiungere i risultati di Andrè Agassi. Ci vuole una Strategia condivisa.

  1. Definire il training individuale
  2. Capire il proprio livello di partenza e definire il programma di allenamento
  3. Consolidare l’allenamento mentale per creare la determinazione
  4. Concordare la strategia di lavoro giornaliero con l’allenatore
  5. Condividere le sessioni di allenamento di concerto su più atleti
  6. Analizzare con Scrum Board cosa funziona e cosa va scartato

Il tennis viene vissuto come sport individuale, ma per creare la strategia di arrivo ai risultati, non può essere sviluppata da una sola persona, prendiamo come esempio solo alcuni argomenti fondamentali: alimentazione, forma fisica, palestra, corsa, addestramento mentale, attrezzatura, vestiario, scuola.

Molti atleti anche agonisti studiano contemporaneamente alla pratica dello sport. Quindi coordinare le due attività creano dominanti anche con effetto devastante sulla mente. Scrum Sport insegna a coordinare lo studio e il lavoro sportivo.

Essere professionisti per Noi di Scrum Sport significa: usare il cervello per imparare cultura e usarlo per vincere in campo.

Ogni programma costruito con il metodo Scrum Sport terrà conto di questi principi, sarete in grado di lavorare il doppio in metà tempo